Главная • Услуги • Зал восточных единоборств

Зал восточных единоборств

Кикбоксинг – это стиль жизни.

Кикбоксинг - это один из видов боевых искусств, самообороны без оружия.

Кикбоксинг – научно обоснованный способ использования своего тела в целях самообороны, позволяющий в результате интенсивных физических тренировок существенно расширить диапазон индивидуальных возможностей человека.

Кикбоксинг позволяет более слабому получить мощное оружие, приобрести уверенность в себе, чтобы быть в состоянии защитить себя и других.

Программа занятий помимо упражнений ударного характера рукой и ногой, включает много упражнений на гибкость, растяжку и развитие координации.

Персональные тренировки и включают: совершенствование техники и тактики; тренировки выносливости, скорости и координации движений; работы на снарядах и в парах.

Занятия для новичков и профессионалов проводит мастер спорта международного класса по кикбоксингу, неоднократный чемпион России, чемпион Европы 1998 г., чемпиона мира 1999 г.,  инструктор по спортивным единоборствам (бокс, кикбоксинг) — Борис Залеткин.